Close
Ads: 88BOL
Featured-Image
បើញ៉ាំធុរ៉េនហើយ មិនគួរញ៉ាំអាហារប្រភេទនេះតាមក្រោយទេ!
ទំហំអក្សរ
តូច
ធំ

គ្នា​យើង​ភាគ​ច្រើន​ច្បាស់​ជា​ចូល​ចិត្ត​ញ៉ាំ​ផ្លែទុរេន​ហើយ មិន​ថាញ៉ាំទុរេនសុទ្ធ ឬញ៉ាំ​ជា​បង្អែម​ទេ។ ទាក់​ទង​នឹង​ការញ៉ាំ​ទុរេន​នេះ មាន​ការ​និយាយ​តៗ​គ្នា អាហារ​មួយ​ចំនួន​មិនគួរ​ញ៉ាំ​ជាមួយ​ទុរេន ឬ​ញ៉ាំក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ​ទុរេន ព្រោះ​វា​អាច​បណ្តាល​ឲ្យ​ប៉ះពាល់​សុខភាព​រហូតអាច​ស្លាប់​បាន។

សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័ស

ចំពោះ​រឿង​អាហារ​ដែល​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​ភា្លម បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំទុរេន លោក​វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ប្រាប់​ឲ្យ​ដឹង​ថា បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​ទុរេន​ហើយ​ភ្លាម​មិន​គួរ​ញ៉ាំ​អាហារ ២​ប្រភេទ​នេះ​តាម​ក្រោយ​ភ្លាមៗទេ គឺ អាហារ​មាន​ជាតិ​ហ្គាស និង​អាហារ​មាន​ជាតិ​ផ្អែម។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​បញ្ជាក់​ថា ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​២ប្រភេទនេះ​ភា្លម ក្រោយ​ញ៉ាំ​ទុរេន អាច​បណ្តាល​ឲ្យ៖

– ឈឺពោះ
– ឆ្អល់ពោះ
– ហើមពោះ
– រាក
– ក្អួត

​ហើយ​បើ​ញ៉ាំ អាហារ​មាន​ជាតិ​ស្ករ ថែម​ទៀត អាច​បណ្តាល​ឲ្យ រងាក់រងើក ដោយ​សារ​លើស​ជាតិ​ស្ករ។

ចំណែក ការ​ដែល​លើក​ឡើង​ថា ផឹក​កូកា ឬ​ស្រា បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​ទុរេន បណ្តាល​ឲ្យ​ស្លាប់ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិតឯក​ទេស​ជំងឺ​ទូទៅ បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា វា​គ្រាន់​តែ​ជា​ពាក្យ​ចចាម​អារ៉ាម​ប៉ុណ្ណោះ។ លោក​វេជ្ជបណ្ឌិត​ឲ្យ​ដឹង​ទៀត​ថា​ទេ​ថា ស្រា​ញ៉ាំ​ជាមួយ​ទុរេន អាច​បណ្តាល​ឲ្យពិបាក​រំលាយ ក្រហាយ​ទ្រូង ឬ​ពេល​ខ្លះ​បណ្តាល​ឲ្យ​ស្លាប់ តែវា​គ្មាន​ភស្តុតាង​ណា​យក​មក​បញ្ជាក់​បាន​នៅ​ឡើយ។​

អត្ថបទកំពុងចាប់អារម្មណ៍៖
Prediction:គោជល់អេស្បាញ រឺ តោកំណាចអង់គ្លេសជាម្ចាស់ជើងឯក Euro ២០២៤
featured image

ការប្រកួtពានរង្វាន់កំពូលទ្វីបអឺរ៉ុប Euro ២០២៤ កាន់តែខិតជិតដល់ក្នុងជំនួបនៅទីក្រុងប៊ែរឡាំងនៅវេលាម៉ោង២រំលងអធ្រាតរវាងប្រទេសរាជាណាចក្របាល់ទាត់ដ៏ល្បីល្បាញគឺអេស្ប៉ាញ និងអង់គ្លេសOlympiastadion ។ការពិតអេស្បាញធ្លាប់កាក់កបឈ្នះពានEuro ៣សម័យកាលរួចមកហើយ(១៩៦៤,២០០៨,២០១២) ខណៈក្រុមម្ចាស់ជើងឯក World Cup ឆ្នាំ ១៩៦៦គឺអង់គ្លេសមិនធ្លាប់ឈ្នះពានដ៏ធំនេះទាល់តែសោះក្រោយខកខានចុងក្រោយបំផុតនៅឆ្នាំ២០២១ ដោយបរាជ័យចាញ់អ៊ីតាលីសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៏Euro ២០២០ កំលុងពេលផ្ទុះរីករាលដាលខ្លាំងនៃជំងឺកូវីត១៩។សម្រាប់គោជល់អេស្បាញក្រោមការដឹកនាំរបស់គ្រូបង្វឹកលោក Luis de la Fuente ខណៈក្រុមអង់គ្លេសក្រោមការដឹកនាំរបស់លោក Gareth Southgateបានឆ្លងកាត់មកដល់វគ្គនេះខុសគ្នា ខណៈអេស្ប៉ាញបានទម្លាក់បារាំងដោយលទ្ធផល ២ទល់និង១ ស្របពេលអង់គ្លេស បានផ្តួលហូឡង់ ដើម្បីឈានមកដល់វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រនេះ។ទោះយ៉ាងណា៦ប្រកួតចុងក្រោយរបស់ អង់គ្លេសគឺឈ្នះ៤ស្មើ២ ខណៈអេស្បាញឈ្នះទាំង៦លើក។អត្ថបទកំពុងចាប់អារម្មណ៍៖ Prediction: អាហ្សង់ទីនអាចការពារតំណែងជើងឯក Copa America ទល់និងកូឡុំប៊ីបានដែររឺទេ? សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័ស ១.ប្រវត្តិជួបគ្នា ជំនួប៥ប្រកួតចុងក្រោយរវាងក្រុមទាំងពីរស្មើ១ និងឈ្នះ២លើក ម្នាក់ម្តង ខណៈការប្រកួតចុងក្រោយនៅ Uefa Nation League ២០១៨ អង់គ្លេសបានផ្តួលអេស្បាញក្នុងលទ្ធផល ៣ទល់និង២។ ២.ពត៌មានក្រុម(អេស្បាញ) Luis de la […]

ចុចអានបន្ត
អត្ថបទទាក់ទង
  • Sponsor by 88Bol
  • Premier League

    # Team MP W D L F A G P
    1 AFC Bournemouth 0 0 0 0 0 0 +0 0
    2 Arsenal 0 0 0 0 0 0 +0 0
    3 Aston Villa 0 0 0 0 0 0 +0 0
    4 Brentford 0 0 0 0 0 0 +0 0
    5 Brighton & Hov… 0 0 0 0 0 0 +0 0
    6 Chelsea 0 0 0 0 0 0 +0 0
    7 Crystal Palace 0 0 0 0 0 0 +0 0
    8 Everton 0 0 0 0 0 0 +0 0
    9 Fulham 0 0 0 0 0 0 +0 0
    10 Ipswich Town 0 0 0 0 0 0 +0 0
    11 Leicester City 0 0 0 0 0 0 +0 0
    12 Liverpool 0 0 0 0 0 0 +0 0
    13 Manchester City 0 0 0 0 0 0 +0 0
    14 Manchester United 0 0 0 0 0 0 +0 0
    15 Newcastle United 0 0 0 0 0 0 +0 0
    16 Nottingham Forest 0 0 0 0 0 0 +0 0
    17 Southampton 0 0 0 0 0 0 +0 0
    18 Tottenham Hotspur 0 0 0 0 0 0 +0 0
    19 West Ham United 0 0 0 0 0 0 +0 0
    20 Wolverhampton Wanderers 0 0 0 0 0 0 +0 0
  • June 2023
    M T W T F S S
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
  • Sponsor by 88Bol