គ្នាយើងភាគច្រើនច្បាស់ជាចូលចិត្តញ៉ាំផ្លែទុរេនហើយ មិនថាញ៉ាំទុរេនសុទ្ធ ឬញ៉ាំជាបង្អែមទេ។ ទាក់ទងនឹងការញ៉ាំទុរេននេះ មានការនិយាយតៗគ្នា អាហារមួយចំនួនមិនគួរញ៉ាំជាមួយទុរេន ឬញ៉ាំក្រោយពេលញ៉ាំទុរេន ព្រោះវាអាចបណ្តាលឲ្យប៉ះពាល់សុខភាពរហូតអាចស្លាប់បាន។
ចំពោះរឿងអាហារដែលមិនគួរញ៉ាំភា្លម បន្ទាប់ពីញ៉ាំទុរេន លោកវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសជំងឺទូទៅ បានប្រាប់ឲ្យដឹងថា បន្ទាប់ពីញ៉ាំទុរេនហើយភ្លាមមិនគួរញ៉ាំអាហារ ២ប្រភេទនេះតាមក្រោយភ្លាមៗទេ គឺ អាហារមានជាតិហ្គាស និងអាហារមានជាតិផ្អែម។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់ថា ការញ៉ាំអាហារ២ប្រភេទនេះភា្លម ក្រោយញ៉ាំទុរេន អាចបណ្តាលឲ្យ៖
– ឈឺពោះ
– ឆ្អល់ពោះ
– ហើមពោះ
– រាក
– ក្អួត
ហើយបើញ៉ាំ អាហារមានជាតិស្ករ ថែមទៀត អាចបណ្តាលឲ្យ រងាក់រងើក ដោយសារលើសជាតិស្ករ។
ចំណែក ការដែលលើកឡើងថា ផឹកកូកា ឬស្រា បន្ទាប់ពីញ៉ាំទុរេន បណ្តាលឲ្យស្លាប់ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសជំងឺទូទៅ បានឲ្យដឹងថា វាគ្រាន់តែជាពាក្យចចាមអារ៉ាមប៉ុណ្ណោះ។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតឲ្យដឹងទៀតថាទេថា ស្រាញ៉ាំជាមួយទុរេន អាចបណ្តាលឲ្យពិបាករំលាយ ក្រហាយទ្រូង ឬពេលខ្លះបណ្តាលឲ្យស្លាប់ តែវាគ្មានភស្តុតាងណាយកមកបញ្ជាក់បាននៅឡើយ។
ជិតពីរខែបន្ទាប់ពីការបរាជ័យក្នុងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ EFL Cup របស់ពួកគេទល់និង Liverpool រួចមក Chelsea និងត្រលប់មកកាន់កីឡដ្ឋាន Wembley វិញសម្រាប់ការប្រកួតវគ្គពាក់កណ្តាលផ្តាច់ព្រ័ត្រ FA Cup ជាមួយក្រុមម្ចាស់ជើងឯក Manchester City នៅវេលាម៉ោង១១ និង ១៥នាទីយប់ថ្ងៃសៅរ៍នេះ។មានន័យថាក្រុមឈ្នះការប្រកួតនេះដែលជាគូប្រជែងនៅក្របខណ្ឌ Premier League និងត្រូវប្រកួតទល់និងក្រុមណាមួយដែលទទួលបានជ័យជំនះគឺក្រុមមកពីក្របខណ្ឌលីកលំដាប់ទីពីរគឺអង់គ្លេសគឺ Coventry City ដែលនិងត្រូវប្រកួតជាមួយក្រុមបិសាចក្រហម Man .United នៅថ្ងៃអាទិត្យ។ ១.ប្រវត្តិជួបគ្នា ជួបគ្នា៦០ដងចុងក្រោយ Man.City ឈ្នះ២៥ ខណៈ Chelsea ឈ្នះ២៧ ស្មើ៨ ។ សម្រាប់ Man.City ៨ប្រកួតចុងក្រោយគ្រប់ក្របខណ្ឌប្រកួតមិនដែលចាញ់ Chelsea ទេ ខណៈ Chelsea ៨ប្រកួតចុងក្រោយនៅរដូវកាលនេះមិនទាន់ស្គាល់ពាក្យថាចាញ់ឡើយ។អត្ថបទកំពុងចាប់អារម្មណ៍៖ អីយ៉ាស! អតីតកូនក្រុមលោក Ten Hag រូបនេះ បើកចំហការផ្ទេរមក Man Utd សូម Subscribe Telegram […]
