វិធីការពារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរដឹង ដើម្បីកាត់បន្ថយដំបៅជើង - Cambosport.Net

Menu

Close

Featured-Image

វិធីការពារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរដឹង ដើម្បីកាត់បន្ថយដំបៅជើង

ទំហំអក្សរ

តូច

ធំ

ប្រមាណ៥០ភាគរយនៃអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលវិវត្តន៍លើសពី១០ឆ្នាំនឹងមានបញ្ហាស្ពឹកជើង ដែលជាមូលហេតុចំបងដែលបណ្តាលអោយកើតមានដំបៅជើង។

សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័ស

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមានបញ្ហាស្ពឹកជើង ប្រឈមនឹងការប៉ះទង្គិចពីខាងក្រៅ ដោយមិនដឹងខ្លួនដូចជា ៖

ការកកិតនឹងស្បែកជើង
ការមុតនឹងរបស់រឹង
ការរលាកនឹងរបស់ក្តៅ

ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យដំបៅជើងដោយសារការប៉ះទង្គិចអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមត្រូវ ៖

ពាក់ស្បែកជើងជិតមុខជាប្រចាំ
ជ្រើសរើសស្បែកជើងអោយសមនឹងទំហំនិងទ្រង់ទ្រាយរបស់ជើង
ពិនិត្យស្បែកជើងជាប្រចាំមុនពេលពាក់
មិនត្រូវដើរជើងទទេ
មិនត្រូវទុកក្រចកវែងពេករឺកាត់ក្រចកខ្លីពេក

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ចៀសវាងពិសារស្រា និងជក់បារី ៕

Topics

សុខភាព

អត្ថបទទាក់ទង

2 years ago . 387 Views

ហាមដាច់ខាត កោសខ្យល់អោយក្មេង ហើយមនុស្សធំក៏មិនគួរកោសខ្យល់ដែរ!

2 years ago . 699 Views

វិធីការពារអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម គួរដឹង ដើម្បីកាត់បន្ថយដំបៅជើង

2 years ago . 668 Views

ការរួមភេទគ្រប់គ្រាន់ ជួយដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការស្រ្តេស បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព

2 years ago . 553 Views

ទម្លាប់មិនល្អប្រចាំថ្ងៃទាំង ៥ នេះ នឹងធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែចាស់ដោយមិនដឹងខ្លួន

Premier League

#	Team	MP	W	D	L	F	A	G	P
1	AFC Bournemouth	0	0	0	0	0	0	+0	0
2	Arsenal	0	0	0	0	0	0	+0	0
3	Aston Villa	0	0	0	0	0	0	+0	0
4	Brentford	0	0	0	0	0	0	+0	0
5	Brighton & Hov…	0	0	0	0	0	0	+0	0
6	Burnley	0	0	0	0	0	0	+0	0
7	Chelsea	0	0	0	0	0	0	+0	0
8	Crystal Palace	0	0	0	0	0	0	+0	0
9	Everton	0	0	0	0	0	0	+0	0
10	Fulham	0	0	0	0	0	0	+0	0
11	Leeds United	0	0	0	0	0	0	+0	0
12	Liverpool	0	0	0	0	0	0	+0	0
13	Manchester City	0	0	0	0	0	0	+0	0
14	Manchester United	0	0	0	0	0	0	+0	0
15	Newcastle United	0	0	0	0	0	0	+0	0
16	Nottingham Forest	0	0	0	0	0	0	+0	0
17	Sunderland	0	0	0	0	0	0	+0	0
18	Tottenham Hotspur	0	0	0	0	0	0	+0	0
19	West Ham United	0	0	0	0	0	0	+0	0
20	Wolverhampton Wanderers	0	0	0	0	0	0	+0	0