Close
Featured-Image
ការរួមភេទគ្រប់គ្រាន់ ជួយដល់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការស្រ្តេស បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព
ទំហំអក្សរ
តូច
ធំ

ការសិក្សាជាច្រើនបានលើកឡើងថា “ការរួមភេទជួយទប់ស្កាត់ការគាំងបេះដូង”។ ដូចជាការសិក្សារបស់ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅវិទ្យាស្ថានស្រាវជ្រាវ New England នៅរដ្ឋម៉ាសាឈូសេត សហរដ្ឋអាមេរិក បានតាមដានសកម្មភាពផ្លូវភេទរបស់បុរសប្រមាណ ១០០០នាក់ដែលមានអាយុពី ៤០ ទៅ ៧០ឆ្នាំ។ គេបានរកឃើញថា បុរសដែលបានរួមភេទ២ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មានអត្រាគាំងបេះដូងតិចជាងដល់ទៅពាក់កណ្តាល បើធៀបនឹងអ្នកដែលមិនបានរួមភេទញឹកញាប់។

សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័ស

នៅក្នុងការសិក្សាមួយផ្សេងទៀតអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រនៅឯសាកលវិទ្យាល័យ Wilkes ក្នុងរដ្ឋ Pennsylvania បានធ្វើតេស្តទឹកមាត់របស់និស្សិតមហាវិទ្យាល័យចំនួន ១១២នាក់ ដែលបានរាយការណ៍ពីភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទរបស់ពួកគេ។ អ្នកដែលរួមភេទ ២ ទៅ ៣ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ មានកម្រិតអង់ទីករ IgA ខ្ពស់នៅក្នុងទឹកមាត់ លើសអ្នកដែលមិនចូលចិត្តរួមភេទ ឬ រួមភេទតិចជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សរសេរលើគេហទំព័រ WebMD លោក Kathleen Doheny បានរៀបរាប់ពីការសិក្សាមួយដែលបានរកឃើញថា គូស្វាមីភរិយាដែលរស់នៅជាមួយគ្នានិងរួមភេទញឹកញាប់ មានសម្ពាធឈាមទាបជាងអ្នកដែលមិនបានរួមភេទ។

ការសិក្សាប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ផ្តល់នូវភស្តុតាងកាន់តែជាក់ច្បាស់។ ប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើលអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងឈាមរបស់មនុស្ស នៅពេលរួមភេទឬក្រោយពេលឈានដល់ចំណុចកំពូល អ្នកអាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរដែលអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់សុខភាព។ ការរួមភេទនិងការឈានដល់ចំណុចកំពូល បានបង្កើនកម្រិតអរម៉ូនអុកស៊ីតូស៊ីន ដែលជួយបន្ថយសម្ពាធឈាមនិងបន្ថយកម្រិតអរម៉ូនស្ត្រេស។ អុកស៊ីតូស៊ីននិងអរម៉ូនអង់ដូហ្វីន ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់និងលើកកម្ពស់ការគេងថែមទៀតផង៕

អត្ថបទកំពុងចាប់អារម្មណ៍៖
Liverpool ហាក់មិនចង់បានខ្សែបម្រើឆ្នើមរបស់​ Man City ដែលនឹងចាកចេញពេលចប់រដូវកាល
featured image

បរទេសៈ Liverpool ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថា មិនបានចាប់អារម្មណ៍លើការចុះកុងត្រាលើខ្សែបម្រើឆ្នើម Kevin De Bruyne ដែលនឹងផុតកុងត្រាជាមួយនឹងក្រុមនៅពេលចប់រដូវកាលនេះ។ ការសម្រេចចិត្តនេះគឺកើតឡើងដោយលោក Arne អ្នកចាត់ការទូទៅរបស់ក្រុមហង្សក្រហម  ដោយលោកចង់ផ្តោតលើកីឡាករយុវជនច្រើនជាង ជាពិសេសផ្តោតលើតំបន់ដែលក្រុមរបស់លោកកំពុងខ្វះខាតនាពេលបច្ចុប្បន្នជាមួយនឹងការចាកចេញរបស់ខ្សែការពារស្លាបគឺ​ Trent Alexander Arnold ទៅកាន់ Real Madrid ៕អត្ថបទកំពុងចាប់អារម្មណ៍៖ គ្រូ Man Utd ចង់ឲ្យតារាឆ្នើមរូបនេះ «បន្តនៅដល់ចប់កុងត្រា» បើទោះបី Al-Hilal កំពុងជះលុយធំ សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័ស  

ចុចអានបន្ត
អត្ថបទទាក់ទង
  • Sponsor by 88Bol
  • Premier League

    # Team MP W D L F A G P
    1 Liverpool 35 25 7 3 81 35 +46 82
    2 Arsenal 35 18 13 4 64 31 +33 67
    3 Manchester City 35 19 7 9 67 43 +24 64
    4 Newcastle United 35 19 6 10 66 45 +21 63
    5 Chelsea 35 18 9 8 62 41 +21 63
    6 Nottingham Forest 35 18 7 10 54 42 +12 61
    7 Aston Villa 35 17 9 9 55 49 +6 60
    8 AFC Bournemouth 35 14 11 10 55 42 +13 53
    9 Brentford 35 15 7 13 62 53 +9 52
    10 Brighton & Hov… 35 13 13 9 57 56 +1 52
    11 Fulham 35 14 9 12 50 47 +3 51
    12 Crystal Palace 35 11 13 11 44 48 -4 46
    13 Wolverhampton Wanderers 35 12 5 18 51 62 -11 41
    14 Everton 35 8 15 12 36 43 -7 39
    15 Manchester United 35 10 9 16 42 51 -9 39
    16 Tottenham Hotspur 35 11 5 19 63 57 +6 38
    17 West Ham United 35 9 10 16 40 59 -19 37
    18 Ipswich Town 35 4 10 21 35 76 -41 22
    19 Leicester City 35 5 6 24 29 76 -47 21
    20 Southampton 35 2 5 28 25 82 -57 11
  • June 2023
    M T W T F S S
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    2627282930  
  • Sponsor by 88Bol