ជារៀងរាល់ព្រឹក និងល្ងាច ជិះកង់ហាត់ប្រាណដោយធាក់សន្សឹមៗ១ម៉ោង ទៅ១ម៉ោងកន្លះ ទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាព ដូចជា ៖
– ជម្រុញឱ្យសរសៃឈាម បេះដូង និងខួរក្បាល ធ្វើចលនាបានល្អ
– បណ្ដេញជាតិពុលចេញពីរាងកាយ ឈាមរត់ស្រួល និង ឆ្អឹងរឹងមាំ
– បង្កើនផាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ស្ងប់ល្អ ស្រស់ស្រាយ និងបណ្ដុះការគិតបែបវិជ្ជមាន
– បង្កើនភាពរហ័សរហួន និងថាមពលដល់រាងកាយ ខួរក្បាល និងសុខភាពផ្លូវចិត្តជាចម្បង
បញ្ជាក់ ចំពោះអ្នកធ្វើការ គួរតែជិះកង់សន្សឹមៗព្រឹកឡើងកន្លះម៉ោង ទៅ១ម៉ោង ស្រូបយកបរិយាកាសបង្កើនការគិតវិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ មុនទៅធ្វើការ។ ហើយគួរតែ ជិះកង់យឺតៗក្រោយបញ្ចប់ម៉ោងការងាររៀងរាល់ពេលល្ងាច ដើម្បីបន្ធូរភាពតានតឹងរបស់ខួរក្បាល និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
គាំទ្រគុនខ្មែរជាមួយគ្រុឌ!ក្រឡែកមើលប្រវត្តិការប្រកួតកីឡាករក្នុងប្រភេទគីឡូ 57kg ថាតើទម្រាំពួកគាត់មកដល់វគ្គផ្តាច់ព័ត្រនេះ តើកីឡាករទាំងអស់ត្រូវឆ្លងកាត់ឧបសគ្គអ្វីខ្លះ ដើម្បីបានគ្រងខ្សែក្រវាត់ KRUD KUN KHMER? រវាង ធន់ ផានិត Kun Khmer និង អ៊ូច ធារិទ្ធ តើអ្នកណានឹងក្លាយជាម្ចាស់ខ្សែក្រវាត់គ្រុឌ ក្នុងប្រភេទគីឡូ 57kg នេះ? ជួបគ្នានៅ ថ្ងៃទី ៤-៥ ខែឧសភា ២០២៤ នៅស្រុកបវិល ខេត្តបាត់ដំបង ចាប់ពីម៉ោង 6:30 ល្ងាចតទៅ! អត្ថបទកំពុងចាប់អារម្មណ៍៖ ត្រៀមៗ អ្នកខេត្តបាត់ដំបងសប្តាហ៍នេះ នឹងជួបជាមួយនឹងជើងខ្លាំងគុនខ្មែរជាច្រើនរូបក្នុងសង្វៀន Krud គុនខ្មែរ សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័ស