![Featured-Image](https://cambosport.net/wp-content/uploads/2023/04/kidney.jpg)
ទម្លាប់មិនល្អទាំង១០នេះ នឹងធ្វើឲ្យតម្រងនោមរបស់អ្នកឆាប់ខូច
ទំហំអក្សរ
តូច
ធំ
តម្រងនោមគឺជាសេរីរាង្គសំខាន់ខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ព្រោះវាមានតួនាទីបញ្ជេញសារធាតុពុលចេញពីក្នុងខ្លួនតាមរយៈទឹកនោម។ របបអាហារដែលយើងទទួលទានរាល់ថ្ងៃសុទ្ធតែអាចមានផលល្អ និងអាក្រក់ចំពោះតម្រងនោម។
សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័សខាងក្រោមនេះជាទម្លាប់មិនល្អមួយចំនួន ដែលអ្នកគួរបំបាត់ចោល បើមិនចង់ឲ្យតម្រងនោមឆាប់ខូច៖
១. មិនឆាប់នោមអោយអស់
២. មិនញ៉ាំទឹកបានគ្រប់គ្រាន់
៣. ការទទួលទានប្រៃច្រើនពេក
៤.មិនព្យាបាលការបង្ករោគដែលកើតមានជាញឹកញាប់អោយបានលឿន និងត្រឹមត្រូវ
៥. ញ៉ាំសាច់ច្រើនពេក
៦. បរិភោគអាហារមិនគ្រប់គ្រាន់
៧.ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ច្រើនពេក
៨. មិនបានប្រើថ្នាំ
៩.ការផឹកស្រាច្រើនពេក
១០.សម្រាកមិនបានគ្រប់គ្រាន់៕
Topics
អត្ថបទទាក់ទង
![](https://cambosport.net/wp-content/uploads/2023/04/kidney-300x150.jpg)
1 year ago .
632 Views
ទម្លាប់មិនល្អទាំង១០នេះ នឹងធ្វើឲ្យតម្រងនោមរបស់អ្នកឆាប់ខូច
![](https://cambosport.net/wp-content/uploads/2023/04/legs-300x186.jpg)
1 year ago .
318 Views
បើជើងហើម ត្រូវធ្វើដូចម្តេច?