Close
Featured-Image
វិធីងាយ​ៗ​ហាត់​យក 6 Packs ឲ្យ​ឃើញ​រាង​សង្ហា (មានវីដេអូ)
ទំហំអក្សរ
តូច
ធំ

បុគ្គលិក​មិន​តិច​អ្នក​ទេ​ដែល​ក្រុមហ៊ុន​តម្រូវ​ឲ្យ​ធ្វើ​ការ​ពី​ផ្ទះ ក៏​ព្រោះ​តែ​ជំងឺ​កូវីដ-១៩ កំពុង​ផ្ទុះ​រាលដាល​ខ្លាំង​នៅ​កម្ពុជា។

សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័ស

ការ​ធ្វើ​ការ​ពី​ផ្ទះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ធុញទ្រាន់​ខ្លះ​ៗ តែ​ដើម្បី​បំបាត់​ភាពតានតឹង​ អ្នក​គួរ​យក​ពេលវេលា​ទំនេរ​មក​ហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​ឲ្យ​រាង​កាយ​សុខភាព​ល្អ។ ថ្ងៃ​នេះ​ Sabay សូម​បង្ហាញ​ពី​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ដើម្បី​យក​សាច់​ក្បាពោះ Six Pack ដោយ​វីធីងាយៗ។

​វីដេអូ​ប្រមាណ​​ជិត​៤​នាទី​ខាង​ក្រោម​នឹង​ប្រាប់​ពី​គន្លឹះ ដើម្បី​បង្ហាញ​បែប​ណា​ឲ្យ​ត្រឹមត្រូវ​និង​ឆាប់​ឡើង​សាច់​ពោះ។ ផ្សំ​ជាមួយ​ការ​ហាត់​នេះ ការ​ហូប​ចុក​​អ្នក​ក៏​ត្រូវ​ទទួល​ទាន​ឲ្យ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​ដូច​គ្នា ដូច​ជា​ហូប​បន្លែ​​និង​សាច់​ដែល​ជួយ​ដល់​សុខភាព។ ជៀសវាង​ការ​ហូប​​អាហារ​មាន​ខ្លាញ់​ច្រើន ឬ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​ហួស​កំណត់៕

Topics
អត្ថបទទាក់ទង
  • Sponsor by 88Bol
  • Premier League

    # Team MP W D L F A G P
    1 Liverpool 25 18 6 1 60 24 +36 60
    2 Arsenal 25 15 8 2 51 22 +29 53
    3 Nottingham Forest 25 14 5 6 41 29 +12 47
    4 Manchester City 25 13 5 7 52 35 +17 44
    5 AFC Bournemouth 25 12 7 6 44 29 +15 43
    6 Chelsea 25 12 7 6 47 34 +13 43
    7 Newcastle United 25 12 5 8 42 33 +9 41
    8 Fulham 25 10 9 6 38 33 +5 39
    9 Aston Villa 25 10 8 7 35 38 -3 38
    10 Brighton & Hov… 25 9 10 6 38 38 +0 37
    11 Brentford 25 10 4 11 43 42 +1 34
    12 Tottenham Hotspur 25 9 3 13 49 37 +12 30
    13 Crystal Palace 25 7 9 9 29 32 -3 30
    14 Everton 25 7 9 9 27 31 -4 30
    15 Manchester United 25 8 5 12 28 35 -7 29
    16 West Ham United 25 7 6 12 29 47 -18 27
    17 Wolverhampton Wanderers 25 5 4 16 35 54 -19 19
    18 Ipswich Town 25 3 8 14 23 50 -27 17
    19 Leicester City 25 4 5 16 25 55 -30 17
    20 Southampton 25 2 3 20 19 57 -38 9
  • Sponsor by 88Bol