វិធីងាយៗហាត់យក 6 Packs ឲ្យឃើញរាងសង្ហា (មានវីដេអូ)
ទំហំអក្សរ
តូច
ធំ
បុគ្គលិកមិនតិចអ្នកទេដែលក្រុមហ៊ុនតម្រូវឲ្យធ្វើការពីផ្ទះ ក៏ព្រោះតែជំងឺកូវីដ-១៩ កំពុងផ្ទុះរាលដាលខ្លាំងនៅកម្ពុជា។
សូម Subscribe Telegram របស់ Cambosport ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានឆាប់រហ័ស
ការធ្វើការពីផ្ទះអាចធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់ខ្លះៗ តែដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង អ្នកគួរយកពេលវេលាទំនេរមកហាត់ប្រាណដើម្បីឲ្យរាងកាយសុខភាពល្អ។ ថ្ងៃនេះ Sabay សូមបង្ហាញពីការហាត់ប្រាណដើម្បីយកសាច់ក្បាពោះ Six Pack ដោយវីធីងាយៗ។
វីដេអូប្រមាណជិត៤នាទីខាងក្រោមនឹងប្រាប់ពីគន្លឹះ ដើម្បីបង្ហាញបែបណាឲ្យត្រឹមត្រូវនិងឆាប់ឡើងសាច់ពោះ។ ផ្សំជាមួយការហាត់នេះ ការហូបចុកអ្នកក៏ត្រូវទទួលទានឲ្យបានត្រឹមត្រូវដូចគ្នា ដូចជាហូបបន្លែនិងសាច់ដែលជួយដល់សុខភាព។ ជៀសវាងការហូបអាហារមានខ្លាញ់ច្រើន ឬគ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសកំណត់៕
Topics
អត្ថបទទាក់ទង
2 years ago .
786 Views
វិធីងាយៗហាត់យក 6 Packs ឲ្យឃើញរាងសង្ហា (មានវីដេអូ)
